Con el objetivo de promover el bienestar emocional y generar espacios de reflexión en torno a la salud mental, la Universidad del Alba realizó una actividad de sensibilización dirigida a la comunidad estudiantil, como parte de la campaña No estás solo(a). La instancia que permitió abordar la prevención del suicidio, la importancia de expresar las emociones y el acceso a redes de apoyo disponibles dentro de la institución.
La jornada fue liderada por Gabriela Hernández, psicóloga de la Unidad de Acompañamiento Estudiantil de Salud Mental de la Dirección de Asuntos Estudiantiles (DAE), quien destacó que esta iniciativa forma parte de una estrategia preventiva impulsada por nuestra Casa de Estudio para visibilizar una temática que requiere ser abordada de manera abierta y responsable.
“Hoy se activa el desarrollo de una estrategia preventiva que tenemos como universidad para hablar sobre el suicidio, prevenir y sensibilizar a la comunidad. Buscamos no solo identificar conductas de riesgo, sino también promover espacios más inclusivos y emocionalmente seguros para estudiantes, docentes, colaboradores y toda nuestra comunidad”, afirmó Hernández tras una charla realizada en el Aula Maga de la sede Santiago.
La profesional agregó que la Universidad cuenta con una red de apoyo y protocolos de acompañamiento para estudiantes que enfrentan situaciones complejas desde el punto de vista emocional. “Queremos construir una institución más inclusiva, solidaria y humana, donde las personas sepan que no están solas y que pueden encontrar apoyo cuando lo necesiten”, enfatizó.
La actividad fue valorada por las y los estudiantes asistentes, quienes destacaron la relevancia de generar este tipo de espacios de conversación y aprendizaje.
En este sentido, Mairet Sanquins, estudiante de segundo año de Kinesiología, comentó que “me pareció muy buena la charla porque nos enseñó cómo controlar nuestras emociones y qué hacer frente a situaciones relacionadas con el suicidio. Es muy importante hablar de lo que sentimos y saber que siempre hay alguien dispuesto a escucharnos”.
Por su parte, Teresa Zambrano, estudiante de tercer año de la misma carrera, agradeció la realización de estas instancias. “Hoy estamos muy expuestos a situaciones de depresión o crisis emocionales, por lo que contar con una unidad especializada dentro de la Universidad es un gran apoyo. Ojalá este tipo de actividades se realicen con mayor frecuencia”, expresó.